Entrevista sobre Bienestar al psicólogo Sergio García.

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 ¿Por qué se ha puesto de moda hablar sobre Bienestar en este momento, por encima de otros términos como felicidad?

SergioQuizás porque estamos al final de un camino. El Estado, no se va a ocupar de nuestra salud, si de la sanidad, pero no de nuestro sentir subjetivo frente a esto. Es una cosa particular relacionada con nuestro desarrollo personal.

 Pero ¿qué es el bienestar, entonces?

El bienestar (well-being)​ tiene que ver con sentirse bien con uno mismo o sentirse satisfecho con uno mismo o sentirse contento con la vida que le ha tocado vivir ; en inglés: (wellness), es un estado de satisfacción personal, que de forma separada o conjunta considera como positivos y/o adecuados aspectos tales como la salud o bienestar psico-biológico, el éxito social y económico, el éxito profesional, el placer personal, la alegría de vivir, la sensación de sentirse en realización de metas personales. El pensar que uno está en un desarrollo personal y cultural adecuados, que ha elaborado un criterio “saludable”, que le permite la vida.

 La ciudadanía está preocupada por esta “alegría de vivir”

Sí lo está. En este momento, hay nuevas publicaciones exclusivamente dedicadas a este tema. En las revistas no temáticas no falta una sección que haga referencia a esto. Todo el mundo desde los epicuros, Ovidio y el arte de amar, hasta nuestros días…quiere aprender a vivir mejor.

¿Cuáles son las claves para vivir mejor, para el bienestar de nuestros lectores?

El hecho de que alguien nos esté leyendo ya un signo, de que está haciendo un camino hacia el bienestar. La felicidad no está en nuestro interior, hay que salir a producirla, ni siquiera a buscarla y para cada uno, es diferente. Las claves serían tener una actitud flexible ante los acontecimientos, trabajar para mantener el motor de la Ilusión, y sobre todo Amar, entendiéndolo como un verbo, como una acción más que como una recepción de amor, exclusivamente.

 El bienestar podría pensarse como la zona de confort de las personas.

Ni mucho menos, la zona de confort son los límites de cada uno, donde se encuentra a gusto, pero les impide el crecimiento, el bienestar, no es el placer, es el goce. Es decir, es un lugar en gerundio donde siempre se está llegando y donde tengo que generar mis propios mecanismos de vida. Sería una especie de tener un criterio de vida, hacer una lectura de la realidad y por lo tanto, apoyarme en ese pilar para seguir viviendo. El confort es un término más en relación con la burguesía de comienzo de la época industrial. Aquí en la jornada del bienestar (ESCOBIENESTAR) de entrada libre hasta completar aforo, que daremos el 14 y 15 de octubre en la Casa de la Cultura de San Lorenzo de El Escorial. Somos todos trabajadores, nada de burgueses, a favor del crecimiento de los demás y del nuestro.

Sergio García Soriano

 

Sergio García Soriano.
Tel 660046657
http://www.psicologosergiogarcia.com/

Mago Blanco

Mago Blanco: Fº Javier Flores Nácar Administrador y Creador del "Grupo Si Estas Estoy y del programa de Radio-Online Sonidos Flamencos. Apasionado del Diseño Web, la música, la originalidad, las personas,, Un amigo si tu lo eres... Si Estas...Estoy...

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