La alegría

El que se encadena a una alegría, destruye una vida libre;
pero el que besa la alegría en su vuelo, vive el amanecer de la
eternidad. (William Blake)

Sergio García Soriano

Sergio García Soriano

No es igual una sociedad que maneja 10000 palabras a una población que usa 50000 palabras. Pensamos de muchas maneras pero ellas, las palabras son los colores con los que pintamos el lienzo de nuestro día a día.
Sabemos que la depresión o la ansiedad nos resta tonalidades de nuestra cotidianidad y por lo tanto, nuestra vida es un eterno vaivén de grises donde no podemos acertar sobre nuestras ideas o emociones.

El español con más matices que el inglés, también nos da un código para sentir de una manera determinada, en ocasiones, el no consolidar un nuevo idioma, tiene que ver con no querer alejarse del patrón de comportamiento que aprendimos con el lenguaje materno.

El castellano, tiene más recovecos para definir estados de tristeza (tristura) que de alegría. En muchos casos, esta emoción ha estado mal vista por los literatos…los estados negativos has sido mirados como una fuente de posibilidades para la novela, para la poesía…la gente ha pensado que eso era la profundidad, en vez de pensar, que también podría ser “lo recalcitrante”. En nuestros días, eso se palpa por ejemplo, en los Goya o en los Óscar, es más frecuente que ganen estas estatuillas personajes “tristes o tarados” que otra gama de personajes más polisémicos o más “alegres”.

Es como si pensáramos que desde el sufrimiento, vamos a dar un paso sobre una etapa de nuestra vida y vamos a alcanzar una sabiduría maravillosa…y no necesariamente, es cierto, que la vida a veces, nos pone en situaciones complicadas y salir airoso de ellas puede ser gratificante, resiliente…pero no debemos volcarnos sobre ellas ni dar a nuestros jóvenes esa idea…

Un libro, una película, un poema, te permite vivir otras vidas…”yo es otro” decía el poeta. Y si tenemos claro estos preliminares no va a ser necesario acudir a las drogas, a la indigencia, a la depresión…para tener más “experiencia de vida”. Hace poco me decían en la consulta de El Escorial, “yo quiero ser un artista y tengo que pasar por todas las fases de adicción y amargura por la que pasan ellos”. “Así que te identificas en como escupe el coronel, en vez de poner tu trabajo al servicio del ejército” le dije yo. El paciente se echó a reír, algo había comprendido.

Nos pasamos queriendo ser diferentes, ser únicos…y no nos damos cuenta de que ya lo somos, si salimos de nuestra zona de confort y de nuestra manera estándar de relacionarnos con los demás, nos daremos cuenta de que tenemos más posibilidades de las que creíamos. Si ponemos en nuestra paleta, más dimensiones sobre los rojos, los azules, o el ocre…se reconfigurará también nuestra alegría. Alegría que no se puede detener o atrapar, solamente “besarla al vuelo”…

Sergio García Soriano Tel 660046657
www.psicologosergiogarcia.com

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Sergio García

Sergio García Soriano es, Psicólogo de Clínica, experto en pareja y familia, atención en consultas de Madrid y El Escorial. Director de Dunas, casa Rural y espacio de bienestar. Director del dispositivo de atención nacional telefónica 807517504.Colaborador habitual de La Mañana de TVE, La Ser u Onda Madrid entre otros.

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